تبلیغات
رضا حُسنی - اول بخند بعد بگو سیب
رضا حُسنی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من


یکی از اصولی که در برقراری ارتباط با کودکان و نوجوانان، باید مورد توجه قرار گیرد، شاد نگهداشتن محیط زندگی است. در یک محیط شاد، بهتر می توان مفاهیم اخلاقی و تربیتی را منتقل کرد.


 

پیامبر لبخند

خداوند در قرآن خطاب به پیامبرش می‌فرماید: «به دلیل رحمت الهی، با آنان نرمخو و پرمهر شدی. و اگر تندخو و سخت دل بودی، قطعاً از پیرامونت پراکنده می شدند» 1

از این آیه مبارکه اینطور برداشت می شود که :

اولاً – مهربانی و خوش قلب بودن، نعمتی است که مانند هر نعمت دیگر از جانب خداوند به انسان بخشیده می شود و نشان دهنده لطف الهی است. پس انسان باید شاکر این نعمت الهی باشد.

و ثانیاً- خداوند صراحتاً بیان می کند که اگر این رقت قلب و مهربانی در پیامبر رحمت صل‌الله‌علیه‌وآله‌و‌سلم نبود، مردم از دین خدا هم روی می گرداندند. و همین أمر، اهمیت فوق العاده مهربانی و نرمی را متذکر میشود.

در روایات اسلامی ، متعدد آمده است که پیامبر صل‌الله‌علیه‌وآله‌و‌سلم همیشه تبسم بر لب داشتند و خود ایشان نیز فرموده اند: «صفت مۆمن این است که خنده اش بر لب و غمش در دل است» 2

 

شادی، فطری است

همه ما به طور فطری، در جستجوی حالات مطلوب و خوشایند هستیم. صفاتی چون شادی و غم، شجاعت و ترس، اعتماد به نفس و خود کم بینی و ... همه ریشه در احساسات انسانها دارند. احساسات هم در ساخت شخصیت ، کمک کننده اند و هم عامل محرکی برای تعامل ما با محیطمان هستند ولذا چنانچه این احساسات، متعادل باشند سبب تصمیم گیری های درست و منطقی در زمان بروز مشکلات می شوند و موفقیت در انجام کارها را به دنبال خواهند داشت. بنابراین، شادکامی تأثیر مهمی در موفقیت افراد دارد.

اول بخند! بگو سییییب!

در یک محیط بسته و غمگین و گرفته، نمی توان مفاهیم اخلاقی و تربیتی را منتقل کرد. البته معلوم است که شاد بودن محیط، نهایت آرزوی انسان نیست! بلکه این شادمانی وسیله ای است برای رسیدن به اهدافی که برای آن خلق شده است.

اریک فروم روانشناس درین باره می گوید: «انسان، از لحظه ای که به دنیا می آید تا آن دمی که از دنیا می رود، در تلاش است که خوشبخت و شادکام باشد.»

تحقیقات نشان داده هنگام شادی، ماده ای به نام «اندروفین» ترشح می شود که باعث می شود انسان در معرض سکته های قلبی و مغزی قرار نگیرد.

فواید شادکامی

الف:فردی

1.داشتن نگرش مثبت نسبت به وقایع و رویدادهای اطراف خود

2.دیدن نیمه پرِ لیوان در مواجهه با مشکلات

3.داشتن شخصیت متعادل

4.مثبت اندیشی نسبت به تصمیمات گرفته شده و کارهای انجام گرفته توسط خود

5.احساس رضایت درونی و خشنودی از انجام کار روزانه

6. داشتن چهره شاد و با طراوت

7.آرامش روانی

8.تقویت روحیه

9. زیاد شدن تمرکز

10.نقش ضد درد

11.زیاد کردن صبر و حوصله

12.عامل انگیزه ، امید و تلاش در زندگی

13.جلوگیری از سکته: تحقیقات نشان داده هنگام شادی، ماده ای به نام «اندروفین» ترشح می شود که باعث می شود انسان در معرض سکته های قلبی و مغزی قرار نگیرد.

 

ب: خانوادگی:

1.گرمی کانون خانواده

2. نزدیکی و جذب شدن افراد به یکدیگر

3. تمایل به بیشتر کنار هم بودن

4.زیاد شدن فاکتورهای صحبت

5.افزایش ایثار، گذشت، وفای به عهد

6.بیشتر شدن تشکر و قدردانی از یکدیگر

 

زنبور باشید!

خنده ، تظاهر بیرونی شادی است که باعث آرامش، سبکی و نشاط درونی می شود. خنده شکل زیبای صورت را حفظ میکند لذا افراد غمگین، چهره ای گرفته و عبوس دارند.

 

امام علی علیه‌السلام می فرمایند: «مانند زنبور عسل باشید» 3 یعنی دهان دیگران را شیرین کنید و با شادی، کام دیگران را شاد نگهدارید.

 

راه های شاد زیستن:

کودک باشید: اغلب انسانها تقریباً به همان اندازه ای شاد هستند که انتظارش را دارند. آنچه که در زندگی ما اتفاق می افتد زیاد تعیین کننده شادی نیست، بلکه درواقع نوع واکنش انسان به رخدادهاست که مهم است. هنر شاد بودن، مستلزم توانایی خندیدن به مشکلات در کوتاهترین زمان ممکن پس از وقوع آنهاست.اگر دقت کنید می بینید که کودکان به طور طبیعی و فطری و بدون توجه به اطراف یا احساس خجالت، تقریباً به همه چیز می خندند. گویی می دانند که خندیدن، آنها را سالم و متعادل نگه می دارد! برای شاد بودن، باید روی افکار شاد متمرکز شد، ولی متأسفانه برخی افراد تعاریف را نادیده می گیرند و در عوض، انتقادها را مدتها در ذهن نگه میدارند !

یاد خدا: «آگاه باشید که با یاد خدا، دلها آرام می گیرد» 4  توکل به قدرتی که برتر از همه قدرتهاست، سبب می شود که نگرانی و اندوه کمتری برای مشکلات داشته باشیم و آنچه از دستمان خارج است را به او سپرده و آرام شویم.

اصل پیش بینی و پیشگیری: ممکن است تجربه کرده باشید که اگر فلان حرف را به همسر یا پدر و مادرتان بزنید ، باعث رنجش شده و محیط آرام و شاد خانه به هم می ریزد، در اینگونه موراد چه کرده اید؟ طبیعتاً در مراحل بعد با رعایت اصل پیش بینی و پیشگیری، از گفتن آن حرف خودداری می کنید. یا مثلاً اگر میبینید مبلغ این وام را نمیتوانید به طور اقساط، پس دهید، آن را نمیگیرید چون پیش بینی کرده اید که نمیتوانید و لذا از بروز یک محیط ناآرام و ناشاد، جلوگیری می کنید.

صله رحم : دید و بازدید فامیل، باعث صحبت کردن، تخلیه روانی، شادی و نزدیکی دلها می شود.

مهارت مدارا کردن: گاهی اوقات ممکن است در برخورد با خانواده، همسر، دوستان، محل کار و... به مواردی برخورد کنید که باعث ناراحتی شما میشوند. ولی ما میخواهیم به شما پیشنهادی کنیم. این بار با خود فکر کنید ابراز ناراحتی ام و مشاجره، ارزش بیشتری دارد یا آرامش و شادی ام؟

6.     دیدن نعمتها: فقط ناراحتی ها را نبینید. نیمه ی پُر لیوان زیباتر است. شاکر نعمتهای خدا باشید تا افزون کند!

 

نتیجه گیری:

شاد بودن علاوه بر فواید فردی، آثار مثبت خانوادگی نیز دارد و در همین راستا، وجود خانواده ای آرام و شاد، بستری برای تربیت متعالی فرزندان خواهد بود. یادمان باشد که: افسرده دل، افسرده کند انجمنی را...

 

پی نوشت‌ها:

[1] آل عمران. 159

[2] بحارالأنوار. ج 69. ص 410

[3] نهج البلاغه. کلمات قصار. شماره 173

[4] سوره رعد. 21

فاطمه السادات رادفر

بخش خانواده ایرانی تبیان





نوع مطلب : خانواده و زندگی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
جمعه 20 تیر 1393
جمعه 27 مهر 1397 01:23 ق.ظ
Today, while I was at work, my sister stole my iPad
and tested to see if it can survive a forty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now broken and she
has 83 views. I know this is totally off topic but
I had to share it with someone!
دوشنبه 16 مهر 1397 03:10 ب.ظ
Hey! This post could not be written any better!
Reading this post reminds me of my good old room mate!

He always kept chatting about this. I will forward this page to him.
Pretty sure he will have a good read. Many thanks for
sharing!
دوشنبه 16 مهر 1397 02:01 ب.ظ
My brother suggested I may like this web site.
He was once totally right. This publish truly made my day.
You can not believe simply how so much time I had spent for this information!
Thanks!
دوشنبه 16 مهر 1397 05:16 ق.ظ
It's perfect time to make some plans for the future and
it is time to be happy. I've read this post and if I could I want to suggest you few interesting
things or advice. Perhaps you can write next articles referring to
this article. I wish to read more things about it!
سه شنبه 10 مهر 1397 06:56 ق.ظ
You really make it seem so easy with your presentation but I
find this matter to be actually one thing which I believe I might by no means understand.
It sort of feels too complex and very extensive for me.
I'm taking a look forward to your next post, I will attempt to get the hang of
it!
سه شنبه 10 مهر 1397 01:48 ق.ظ
Genuinely no matter if someone doesn't know after that its up to
other viewers that they will assist, so here it takes place.
دوشنبه 9 مهر 1397 05:58 ب.ظ
You really make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be actually something which
I think I would never understand. It seems too
complex and extremely broad for me. I'm looking forward
for your next post, I will try to get the hang of it!
دوشنبه 9 مهر 1397 12:29 ب.ظ
No matter if some one searches for his vital thing, therefore he/she needs to be available
that in detail, therefore that thing is maintained over here.
دوشنبه 9 مهر 1397 12:24 ب.ظ
Simply wish to say your article is as surprising.

The clearness in your put up is simply excellent
and that i can suppose you are an expert in this subject.
Fine together with your permission let me to take hold of your feed to stay updated with impending post.
Thanks a million and please carry on the gratifying work.
پنجشنبه 5 مهر 1397 12:38 ق.ظ
Amazing! This blog looks exactly like my old one! It's on a totally
different topic but it has pretty much the same page layout and design. Excellent choice of colors!
دوشنبه 2 مهر 1397 03:45 ب.ظ
Hello there, I discovered your web site by means of Google even as looking for a similar
matter, your web site came up, it appears to be
like good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

Hello there, just was aware of your weblog through Google, and found that it is really informative.
I am going to be careful for brussels. I will be grateful
when you proceed this in future. A lot of other people will be benefited
from your writing. Cheers!
دوشنبه 12 تیر 1396 05:31 ب.ظ
Glad to be one of many visitants on this awe inspiring website :D.
چهارشنبه 13 اردیبهشت 1396 10:00 ب.ظ
Someone essentially assist to make significantly articles I would state.
This is the first time I frequented your website page and
thus far? I surprised with the analysis you made to create this actual publish extraordinary.
Magnificent task!
یکشنبه 27 فروردین 1396 05:13 ب.ظ
Magnificent beat ! I wish to apprentice whilst you amend
your web site, how could i subscribe for a weblog web site?
The account aided me a appropriate deal. I have been a
little bit familiar of this your broadcast offered vivid transparent
concept
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
تاریخ



ساعت پرنده

ابزار متحرك زیباسازی وبلاگ

كد پرواز پرنده در وبلاگ

حدیث

خداجون دوستت دارم

رفتـــ 25
Language